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二、传统卤和休闲卤是两种不同的烹饪方式，它们的区别主要在于材料、口感、食用场景等方面。1.材料：传统卤多使用大骨、豆腐、猪蹄筋等较为粗糙的食材，且调料通常也相对单一，例如酱油、八角、花椒等；而休闲卤则注重美感和口感，使用的肉类、海鲜等材料通常比较精细，且调料搭配多样，例如酱油、冰糖、孜然、芝麻等。2.口感：传统卤通常以咸味、鲜味为主，口感比较浓郁，适合与米饭等主食一同食用；而休闲卤则追求酸甜、微辣的口感，让人吃起来更加开胃，适合在夜市等休闲场合食用。3.食用场景：传统卤一般作为一道正餐，在家庭聚会、团体宴请等场合出现；而休闲卤则更多地出现在街头小吃摊、夜市等场所，作为一种便携式的小吃。

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一、传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。如今市场上物品如此丰富，找齐这些用料并非难事，可是有多少人会了解并有耐心遵循这些传统的做法来熬粥？能记住那天是腊八，并买回一袋配好的粥料放在高压锅里煮的，已经是难得的有心人

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六、书店是最好的地方,又长知识又避暑.

5 香蕉：以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。（建议：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，长期坚持可使脸部皮肤细嫩清爽，适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。）

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那胡同 勼叫‘耳朵眼’。

三、还可以 很好 早晨要吃一些蛋白质含量丰富的食物！ 比如鸡蛋．面包．包子不仪太油腻！

一、想学做早餐？可以说是非常有眼光的了，毕竟现在大城市的生活节奏越来越快，很多人都来不及做早餐，都是早上起床之后在上班路上匆匆忙忙的买早餐，所以早餐要做的好吃才能有不错的生意，因此，学做早餐最好还是到专业的学校去吧！

爱窝窝，北京传统风味小吃，每年农历春节前后，北京的小吃店要上这个品种，一直卖到夏末秋初，所以爱窝窝也属春秋品种;重庆九龙坡区那里学小吃（豆皮饭）好2、杂碎汤北京地安门小吃店制作的馓子麻花，1997年12月被中国烹饪协会授予首届全国中华名小吃称号。

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